Inclusief sporten
Jeugd / (jong) volwassenen
Atletiek 4 You
Atletiek 4 You of kortweg A4Y is een groep voor kinderen en jongeren voor wie sporten bij een reguliere groep moeilijk is vanwege bijvoorbeeld de hoge eisen, de grootte van de groep en de snelheid van het programma.
Binnen deze groep werken we in kleine groepjes alle onderdelen van de atletiek af.
Voor iedereen binnen zijn eigen niveau en mogelijkheden. Wanneer er sprake is van een verstandelijke beperking, motorische beperkingen of ontwikkelingsproblemen zoals ADHD en autisme ben je ook welkom bij deze groep.
Wil je weten wat voor jou passend is, neem contact op met Nicole.
Framerunning voor iedereen
Volwassenen
Wil je actief blijven, of actief worden, maar is dat moeilijker door een lichamelijke beperking of ziekte dan is de framerungroep een passende groep om te sporten. Onder deskundige leiding wordt er gewerkt aan fijn kunnen bewegen. Ieder traint op zijn eigen niveau om kracht, conditie, balans en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Met of zonder framerunners/alinkers of loopfietsen.
Er zijn twee groepen op de donderdag;
- 9.30-10.30 uur
- 15.30-16.30 uur
Op zondag wordt er buiten de baan een duurtraining gedaan voor de liefhebbers.
Kom eens langs of neem contact op met Nicole voor informatie.
Jeugd/jongeren
Op de maandagavond van 18-18.45 uur trainen de kinderen/jongeren met framerunners.
Lukt het niet om het rennen of om het goed vol te houden vanwege welke aandoening dan ook, dan kan je trainen met een Framerunner. Een gezellige groep met deskundige begeleiding om samen te sporten.
Trainers
Deze groepen staat onder leiding van een groep enthousiaste en deskundige trainers die graag samen met jou het programma afstemmen.
Voor vragen of een keer komen kijken : neem gerust contact op.
Coördinatie inclusief sporten: Nicole Nijmeijer, familienijmeijer@me.com, 06-44884425